ע י ס ו י

כיצד משפיע העיסוי (מסאז') על מערכות הגוף השונות?

מערכת הדם: העיסוי משפר את זרימת מחזור הדם, משפר הובלת חמצן מחודש לתאי הרקמות בגוף וסילוק פסולת מהן. העיסוי השוודי מגרה יצור תאי דם אדומים ובכך גם מועיל לאנמיה.
מערכת הלימפה: העיסוי למעשה מחזק את המערכת החיסונית: העיסוי מעודדת את זרימת הלימפה בצינורות לכיוון בלוטות הלימפה ובכך מייעל את פעולת סילוק חומרי הפסולת מהתאים.
עור: בדרך כלל כשאנשים מסיימים טיפול שוודי או עיסוי ארומתרפי מעבר לתחושת הרוגע והרפיית השרירים, הם נראים קורנים וזורחים, זה מתרחש בעקבות זרימת הדם והחלפת התאים. העיסויים השונים עוזרים להסיר תאי עור מתים ומעודדים צמיחת תאים חדשים, זוהי בעצם תחזוקה נוספת לעור העוטף את גופינו. כמו כן העיסויים מעוררים גירוי עצבי שמרחיב כלי דם שטחיים,זה יוצר שיפור בזרימת הדם אל העור ובכך משתפרת תזונת העור.
מערכת הנשימה: לרוב אנחנו לא במודעות לנשימה נכונה, אם זה בנשימות קצרות ולא מלאות, בזמן אימון גופני, מתח, נשימות מהפה וכו'. העיסוי משחרר מתח שרירי בבית החזה, מרחיב נפח ריאות ומאפשר כניסת אויר גדולה יותר. גם לאנשים החולים באסטמה – הטיפול בעיסוי על אזור הצלעות יקל עליהם. העיסוי השוודי עוזר מאוד להירגע, בכך גדלה המודעות לנשימה, דבר המעודד נשימה מלאה, עמוקה ונינוחה יותר.
מערכת העיכול: עיסוי שוודי (מסאז' שוודי) מספק בצורה יעילה יותר חמצן למערכת העיכול ובכך משפר את תפקודה. העיסוי מעורר את מערכת העצבים הפרה – סימפטטית (אחראית על רגיעה בגוף ועל תהליכי עיכול) ובכך מוביל דם וחמצן מהפריפריה – מקצות הגוף למרכזו- אל הבטן ומערכת העיכול.
המערכת ההורמונאלית: העיסוי מאפשר למערכת ההורמונאלית לעבוד בצורה משופרת ע"י ייצור סטרואידים טבעיים בגוף – תורם בשמירה על רמת איזון כללית בכל המערכות: הסדרת קצב לב ונשימה, הספקת דם , תפקוד מערכת החיסון, איזון רגשי.
העיסוי כשלעצמו מייצר סרוטונין- חומר כימי במוח המרומם מצב רוח. מוריד רמות של הורמוני המתח- קורטיזול ואדרנלין. העיסוי מגרה ייצור אנדרופינים- משככי כאב טבעיים בגוף.
רגיעה ומודעות: לעיסוי השפעה רגשית פסיכולוגית של רגיעה ומנוחה. כמו כן הטיפול מגביר את מודעות המקבל לגוף שלו, לתנועותיו, לנשימה, לצרכים, לרצונות שלו לתחושותיו. זהו עיסוי מהנה, ביציאה ממנו לרוב חשים התרוממות רוח, קלילות וויטליות.